De fato, muitos viajantes que vão ao Nordeste do Brasil têm apenas uma ideia vaga de Pernambuco. Sabem das praias, como Porto de Galinhas e Fernando de Noronha. Porém, a profundidade real do estado só aparece quando você está no chão. Sem dúvida, Recife sozinha é uma cidade que merece dias de exploração. Por isso, este roteiro de 7 dias mostra o melhor de Recife, Olinda e Porto de Galinhas. Assim, você vê tudo sem correria.
Dia 1: Chegada e Aclimatação em Boa Viagem
Em primeiro lugar, chegue ao Aeroporto Internacional do Recife. Em seguida, siga direto para Boa Viagem, o bairro hoteleiro à beira-mar. A tarde, então, é livre para se instalar. Aproveite para caminhar na orla e tomar o primeiro banho de mar do roteiro.
- Manhã/Tarde: Chegada, check-in, almoço em restaurante na orla
- Final da tarde: Caminhada na Avenida Boa Viagem até o Parque Dona Lindu
- Jantar: Experimente a culinária regional em um dos bares da orla
Onde ficar: Escolha Boa Viagem para os primeiros dias. Veja nosso guia completo de onde ficar em Recife.
Dia 2: Recife Antigo e Marco Zero
Então, dedique o segundo dia ao centro histórico. Além disso, o Recife Antigo é compacto e caminhável, perfeito para um dia de exploração cultural.
- Manhã: Visite o Marco Zero, a Praça do Frevo e a Caixa Cultural
- Almoço: Restaurantes no Bairro do Recife, especialidade em frutos do mar
- Tarde: Museu Cais do Sertão e sinagoga Kahal Zur Israel (primeira das Américas)
- Noite: Jantar e música ao vivo no Recife Antigo (se for fim de semana)
Além dos pontos acima, vale cruzar a ponte para ver o Recife visto do Rio Capibaribe. O Cais do Sertão, por exemplo, conta a história do sertão com instalações interativas. Por isso, reserve pelo menos duas horas para esse museu.

Dia 3: Olinda — Patrimônio da Humanidade
Olinda fica a 15 minutos do Recife Antigo de carro. Suba o Alto da Sé para a vista mais famosa do litoral. De lá, as casas coloniais coloridas descem a colina até o mar.
- Manhã: Suba as ladeiras até o Alto da Sé, visite a Igreja da Sé e as feirinhas de artesanato
- Almoço: Comida regional em Olinda — experimente a tapioca e o caldo de cana
- Tarde: Museu de Arte Contemporânea e ruas do Amparo e Carmo
- Volta ao Recife: No fim da tarde, retorne para Boa Viagem

Dia 4: Praias de Pernambuco — Porto de Galinhas
Reserve um dia inteiro para Porto de Galinhas. Esse é o destino de praia mais famoso de Pernambuco, a 60 km do Recife. Claro que as piscinas naturais de água cristalina são o grande atrativo.
- Manhã: Saia cedo de Recife (1h de carro), faça o passeio de jangada até as piscinas naturais
- Almoço: Peixe fresco nos restaurantes da orla
- Tarde: Caminhada pela vila, compras de artesanato, mergulho livre na maré baixa
- Noite: Retorno a Recife ou pernoite em Porto de Galinhas (há boas pousadas)
Em geral, o passeio de jangada custa entre R$ 30 e R$ 60 por pessoa. Além disso, a maré baixa é o melhor momento para ver os peixes de perto. Por isso, confira a tábua de marés antes de sair.
Quer comparar destinos? Veja nossa análise de Porto de Galinhas vs Fernando de Noronha para decidir qual praia visitar.

Dia 5: Cultura e Gastronomia
Enfim, respire das praias e mergulhe na cena cultural e gastronômica do Recife. Aliás, a cidade tem uma culinária única que mistura influências indígenas, africanas e portuguesas.
- Manhã: Feira de São José (mercado público histórico) e Casa da Cultura
- Almoço: Comida típica pernambucana — experimente buchada, sarapatel ou carne de sol
- Tarde: Oficina de artesanato ou visita a um ateliê de cerâmica
- Noite: Jantar com música ao vivo em Boa Viagem ou Recife Antigo
Veja nosso guia completo do que comer em Recife com os pratos que você não pode perder.
Dia 6: Dia Livre ou Passeio Opcional
Use o sexto dia para explorar uma opção fora do roteiro principal ou simplesmente descansar na praia.
- Opção 1: Praia de Calhetas (a 40 km, águas calmas entre falésias)
- Opção 2: Passeio de catamarã no Rio Capibaribe (vista única do Recife pelos canais)
- Opção 3: Compras no Shopping Recife ou Galeria Joana D’Arc
De modo geral, a Praia de Calhetas é a favorita de quem quer tranquilidade. O estacionamento fica no alto da falésia, e o acesso é por uma escadaria. Por isso, leve calçado confortável e bastante água.
Confira nossa lista de passeios de um dia a partir do Recife que valem a pena.
Dia 7: Último Dia e Partida
Por fim, no último dia, aproveite a manhã na praia. Depois, faça as últimas compras de lembrancinhas e siga para o aeroporto com antecedência.
- Manhã: Último mergulho em Boa Viagem, café da manhã reforçado
- Almoço: Despedida com um bom prato de frutos do mar
- Tarde: Check-out e traslado para o aeroporto (chegue 2h antes do voo)
Dicas Finais
- Transporte: Use Uber ou 99 para se locomover. Evite ônibus como turista.
- Segurança: Leia nosso guia de segurança em Recife antes de viajar.
- Clima: Entre setembro e março o sol é mais garantido. Por outro lado, abril a julho chove mais.
- Orçamento: Leve de R$ 200 a R$ 400 por dia para alimentação e passeios.
Perguntas Frequentes
É possível fazer o roteiro de 7 dias sem carro?
Sim. Uber e 99 cobrem os deslocamentos urbanos. Além disso, para Porto de Galinhas dá para fechar um traslado com agência local.
Qual o melhor período para este roteiro?
Entre setembro e março o sol é mais garantido. Porém, qualquer época funciona se você planejar bem os passeios.
Vale a pena visitar Olinda no fim de semana?
Sim, pois há mais movimento nas feirinhas. Contudo, prepare-se para mais gente nas ladeiras.
Continue planejando: veja a melhor época para visitar Recife, compare Recife com Natal e Fortaleza e descubra quanto custa Fernando de Noronha.
Fontes oficiais: Secretaria de Turismo de Pernambuco e Embratur.

